Maîtriser Gestion des émotions en contexte professionnel : outils pratiques pour les équipes | Alsaconcept

Vous cherchez à structurer votre montée en compétences ? Le parcours Gestion des émotions en contexte professionnel : outils pratiques pour les équipes répond à ce besoin avec un programme concret.

Cette formation vise à outiller les collaborateurs et managers face aux situations de stress en entreprise. À travers des exercices pratiques et des retours d’expériences, les participants apprennent à identifier leurs déclencheurs émotionnels et à appliquer des techniques immédiates de recentrage. L’objectif est de réduire l’impact du stress sur la productivité tout en renforçant la résilience individuelle et collective. La pédagogie active alterne apport théorique synthétique, ateliers collaboratifs et mise en situation professionnelle.

Ce que vous allez apprendre

• Identifier les mécanismes déclencheurs du stress en entreprise
• Appliquer des techniques immédiates de régulation émotionnelle
• Développer une communication constructive sous pression
• Renforcer sa résilience face aux défis professionnels
• Contribuer à un environnement de travail plus apaisé

Déroulé du programme

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique. Une participation active en session est attendue.
• Public : Toute personne souhaitant mieux gérer ses émotions dans des contextes professionnels à haute pression.

📌 Cette formation est référencée et dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).