Gérer le stress pour mieux performer | Formation professionnelle Alsaconcept

Passer de la théorie à la pratique, c'est tout l'enjeu de Gérer le stress pour mieux performer. Ce parcours met l'accent sur les cas d'usage réels.

Cette formation propose des outils pratiques pour identifier et gérer le stress au travail. Les participants apprendront à reconnaître les signes du stress, à développer des stratégies pour le gérer et à améliorer leur bien-être. Cette formation est conçue pour les entreprises qui souhaitent améliorer la santé mentale et la productivité de leurs employés. Les participants pourront appliquer ces compétences pour améliorer leur qualité de vie professionnelle et personnelle.

Ce que vous allez apprendre

• Comprendre les causes et les conséquences du stress
• Développer des stratégies pour gérer le stress
• Améliorer le bien-être et la productivité
• Créer un environnement de travail positif
• Développer des compétences pour une meilleure gestion du stress

Déroulé du programme

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun
• Public : Toute personne souhaitant améliorer son bien-être et sa productivité au travail

📌 Cette formation est référencée et dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).