Se former en Développer le Bien-être en Entreprise par l'IA : Fondamentaux de Sophrologie Appliquée | Alsaconcept

Vous cherchez à structurer votre montée en compétences ? Le parcours Développer le Bien-être en Entreprise par l'IA : Fondamentaux de Sophrologie Appliquée répond à ce besoin avec un programme concret.

Cette formation propose une approche novatrice du bien-être au travail, intégrant les principes fondamentaux de la sophrologie. Elle s'adresse aux managers, responsables RH et professionnels désireux de renforcer la résilience et la productivité de leurs équipes. Vous découvrirez des exercices pratiques de relaxation dynamique et de visualisation positive, faciles à mettre en œuvre au quotidien. L'objectif est de fournir des outils concrets pour la gestion du stress, l'amélioration de la concentration, et la prévention des risques psychosociaux. La pédagogie privilégie les mises en situation et l'échange, dans un cadre présenciel favorisant l'interaction. Cette démarche s'inscrit dans une optique de développement des compétences humaines au sein de l'entreprise, en complément des approches technologiques. Les participants repartiront avec une méthodologie éprouvée pour cultiver un environnement de travail plus serein et performant. La formation est éligible à la prise en charge par les OPCO, conformément à la démarche Qualiopi.

Ce que vous allez apprendre

• Comprendre les principes fondamentaux de la sophrologie.
• Appliquer des techniques de relaxation et de visualisation.
• Identifier les bénéfices de la sophrologie pour la gestion du stress.
• Développer des stratégies pour améliorer la concentration et la productivité.
• Mettre en place des actions de prévention des risques psychosociaux en entreprise.

Déroulé du programme

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique. Ouvert à tous les professionnels.
• Public : Professionnels souhaitant intégrer des techniques de bien-être pour optimiser la performance collective et individuelle.

📌 Cette formation est référencée et dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).