Optimiser la résilience des équipes soignantes par la sophrologie | Formation professionnelle Alsaconcept
La transformation des métiers accélère. La formation Optimiser la résilience des équipes soignantes par la sophrologie vous donne les compétences pour rester dans la course.
Cette formation professionnelle d'une journée vise à outiller les aidants (infirmiers, aides-soignants, personnel paramédical) dans la gestion des tensions quotidiennes. Basée sur des protocoles expérimentés en établissements de santé, elle combine techniques de sophrologie et exercices adaptés aux contraintes du terrain. Les participants apprennent à identifier les signes de surcharge, à stabiliser leur état émotionnel et à instaurer des routines de récupération immédiate. Accessible sans prérequis, elle s'adresse aux structures souhaitant améliorer le bien-être au travail et réduire l'absentéisme.
Ce que vous allez apprendre
- Savoir reconnaître les premiers signes de tension chez soi et chez ses collègues
- Maîtriser des techniques simples de sophrologie applicables en 5 minutes ou moins
- Constituer un kit d'outils personnalisé pour gérer les situations critiques
- Renforcer sa résilience face à l'émotionnel dans la relation d'aide
- Instaurer des pratiques collectives de régulation du stress en équipe
Déroulé du programme
Modalités
- Durée : 1 jour (7 heures)
- Format : presentiel
- Tarif : Sur devis , finançable OPCO
- Prérequis : Aucun prérequis spécifique. Ouverture à l'introspection et engagement à pratiquer les exercices proposés.
- Public : Les professionnels de la santé et du social confrontés à des situations de stress chronique ou de fatigue accumulée.
📌 Cette formation est référencée et dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).