Gestion du stress et efficacité professionnelle — Montée en compétences | Alsaconcept

Les entreprises qui investissent dans la formation de leurs équipes prennent de l'avance. Gestion du stress et efficacité professionnelle en fait partie.

Cette formation présente des outils et des techniques pour gérer le stress et développer la confiance en soi. Les participants apprendront à identifier les sources de stress, à les gérer et à améliorer leur efficacité professionnelle et personnelle. La formation présente également des méthodes pour améliorer la communication et la résolution de conflits. Les objectifs sont de réduire le stress, d'augmenter la confiance en soi et d'améliorer les performances au travail.

Ce que vous allez apprendre

• Identifier les sources de stress
• Gérer le stress et développer la confiance en soi
• Améliorer la communication et la résolution de conflits
• Développer l'efficacité professionnelle et personnelle
• Réduire le stress et améliorer les performances au travail

Déroulé du programme

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun
• Public : Tous les professionnels qui souhaitent améliorer leur gestion du stress et leur efficacité

📌 Cette formation est référencée et dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).