Gestion du stress et des priorités pour dirigeants et managers — Formation certifiante | Alsaconcept
La transformation des métiers accélère. La formation Gestion du stress et des priorités pour dirigeants et managers vous donne les compétences pour rester dans la course.
Cette formation d'une journée aide dirigeants et managers à distinguer urgence et importance, à limiter les distractions et à préserver leur énergie. Basée sur des méthodologies éprouvées et adaptées au quotidien professionnel, elle propose des exercices pratiques pour réduire le stress tout en maintenant un niveau de performance élevé. L'approche combine analyse des causes du stress, techniques de priorisation immédiate et gestion des sollicitations. Les participants repartent avec un plan d'action personnalisé pour appliquer les bonnes pratiques dès leur retour en entreprise.
Ce que vous allez apprendre
- Identifier les sources de stress dans son environnement professionnel
- Hiérarchiser les tâches selon leur impact réel
- Mettre en place des routines pour limiter la dispersion
- Développer une stratégie de réponse aux sollicitations urgentes
- Construire un plan d'action personnel pour un équilibre durable
Déroulé du programme
Modalités
- Durée : 1 jour (7 heures)
- Format : presentiel
- Tarif : Sur devis , finançable OPCO
- Prérequis : Aucun prérequis spécifique. La formation est ouverte à tous les niveaux hiérarchiques.
- Public : Cette formation s'adresse aux professionnels devant concilier objectifs ambitieux et contraintes opérationnelles tout en préservant leur équilibre.
📌 Cette formation est référencée et dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).