Sophrologie ludique appliquée en entreprise : gestion du stress et cohésion d'équipe — Financement OPCO possible | Alsaconcept

Acquérir de nouvelles compétences ne devrait pas être compliqué. Sophrologie ludique appliquée en entreprise : gestion du stress et cohésion d'équipe propose un chemin balisé, du premier module au certificat.

Cette formation professionnelle permet aux participants de découvrir et maîtriser des techniques de sophrologie ludique adaptées aux contraintes du monde de l'entreprise. L'objectif est d'offrir aux salariés des outils concrets pour réduire leur stress quotidien, améliorer leur concentration et renforcer la cohésion d'équipe. À travers des exercices pratiques, des jeux de rôle et des protocoles simples, chaque participant repartira avec des méthodes immédiatement applicables dans son environnement de travail. La démarche pédagogique privilégie l'interactivité et l'ancrage corporel pour garantir une efficacité durable. La formation est conçue pour être financée par les OPCO, dans le cadre d'une démarche Qualiopi. Aucun prérequis technique n'est nécessaire, rendant cette intervention accessible à tous les profils professionnels.

Ce que vous allez apprendre

• Découvrir les principes de base de la sophrologie et leur application en entreprise
• Apprendre des techniques ludiques pour gérer le stress et les tensions professionnelles
• Renforcer la cohésion d'équipe par des exercices interactifs et accessibles
• Intégrer des protocoles simples dans sa routine professionnelle
• Bénéficier d'outils immédiatement applicables pour améliorer son quotidien

Déroulé du programme

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique. Ouverture d'esprit et volonté de participer activement aux exercices.
• Public : Toute personne souhaitant intégrer des outils de sophrologie ludique dans son quotidien professionnel pour améliorer son bien-être et celui de ses collaborateurs.

📌 Cette formation est référencée et dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).