Optimiser la performance par la gestion proactive du stress et des conflits : programme complet | Alsaconcept

Les entreprises qui investissent dans la formation de leurs équipes prennent de l'avance. Optimiser la performance par la gestion proactive du stress et des conflits en fait partie.

Cette formation aborde les mécanismes du stress professionnel et des tensions interpersonnelles sous l’angle des neurosciences et de la psychologie sociale. Les participants apprennent à détecter les signes précurseurs, adopter des techniques de régulation immédiate et structurer des réponses adaptées aux conflits. L’accent est mis sur des outils concrets : méthodes d’auto-évaluation, protocoles de communication non violente, et stratégies de médiation interne. Les retours d’expérience et études de cas réels permettent d’ancrer les bonnes pratiques. À l’issue, les managers et collaborateurs disposent d’un plan d’action personnalisé pour améliorer l’environnement de travail au quotidien.

Ce que vous allez apprendre

• Identifier les sources de stress et de tension dans son environnement professionnel
• Appliquer des techniques de régulation immédiate pour soi et son équipe
• Développer des stratégies de communication adaptées aux situations conflictuelles
• Construire un plan d’action individuel et collectif pour réduire le stress au travail
• Renforcer la cohésion d’équipe par des outils de médiation interne

Déroulé du programme

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique. Ouverture à l’échange et à la remise en question.
• Public : Toute personne confrontée à des situations de stress ou de tension dans un contexte professionnel.

📌 Cette formation est référencée et dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).